|
Друзья, сколько примерно модно есть молочки в день, что бы не отекать?
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
1405 kcal
|
Fett: 50,86g | Eiw: 78,04g | Kohlh: 157,57g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Красава Творог Обезжиренный 1%, Нектарины, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Овсяные Хлопья Семья, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Окорочок, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Рис Отварной. Abendessen: Английский Грецкий Орех, Форель Метро, Каждый День Гречка Отварная. mehr...
|
|
 Kommentare
Я не отекаю от молочки, хотя ем ее и утром и вечером 🤷♀️ Для меня 300-400 гр творога и пару стаканов молока/кефира в день - норма
12 Sep 18 vom Mitglied: Savi_S
|
12 Sep 18 vom Mitglied: медовая булка
|
А я вообще не употребляю молочку (кроме безлактозного молока в кофе/омлет и сыра), но отекаю иногда.
12 Sep 18 vom Mitglied: myshka_bu
|
Увы, но отекаешь ты явно не от молочки))) . Сколько соли в день ешь?
12 Sep 18 vom Mitglied: медовая булка
|
медовая булка, это мне?) Я отекаю от оверомного углеводов в рационе) соль не считаю. Я написала к тому, что молочка не единственная причина отеков и норма молочки для каждого индивидуальна.
12 Sep 18 vom Mitglied: myshka_bu
|
чтобы не отекать необходимо на некоторое время исключить молочку. И полностью исключить соль. Ведь вареная грудка итак соленая сама по себе
12 Sep 18 vom Mitglied: siskinaa2017
|
Я тоже не отекаю от молочки, хотя молоко или творог обязательно почти каждый день, а иногда все сразу и побольше😁
12 Sep 18 vom Mitglied: valerieeee1
|
от молочки отекают только те, у кого непереносимость, и те, кто полностью исключил соль и продукты содержащие натрий
12 Sep 18 vom Mitglied: дарья,
|
12 Sep 18 vom Mitglied: Tatiana_m__
|
От Молочки не отекают 🤦🏻♀️
12 Sep 18 vom Mitglied: lera22fed
|
этот миф давно уже развеяли(
12 Sep 18 vom Mitglied: bananushka
|
Могу есть столько угодно, хоть целый день молочка, и ночью, и утром могу есть. Не отекаю
12 Sep 18 vom Mitglied: Кейт17
|
отекают те ,у кого непереносимость лактозы
13 Sep 18 vom Mitglied: vikaa_vm
|
13 Sep 18 vom Mitglied: d_sha
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aza-azaliya's Gewichtsverlauf
|