Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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88,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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896 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 31,54g | Kohlh: 131,55g.
Frühstück: Coqueiro Patê de Atum , Café com Leite Integral, Pão Integral. Mittagessen: Suco de Maracujá, Alface, Sopa de Legumes com Carne. Abendessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Pão Integral, Trio Barra de Cereal Light Brigadeiro. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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emilyxds's Gewichtsverlauf
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