Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
|
67,3 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
1462 kcal
|
Fett: 44,46g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 190,04g.
Frühstück: Jacobs Kaffee 2 in 1, Gurke (mit Schale), Kerrygold Cheddar Herzhaft, Line Geflügel-Mortadella mit Rapsöl, Gutfried Hähnchen-Salami, Penny Markt Frischkäse Leicht, Naturgut Bio-Landkornbrötchen. Mittagessen: Alnatura Kokoswasser, Arla Skyr, Maggi Noodle Cup Chicken. Abendessen: Vita D'or Sonnenblumenmargarine, Penny Markt Frischkäse Leicht, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Traumtänzerin28's Gewichtsverlauf
|