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Snelle, gezonde en eiwitrijke hap voor m’n eerste boksles vanavond!
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1311 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 82,09g | Kohlh: 104,51g.
Mittagessen: Delhaize Bio Falafel, Devos Lemmens Looksaus, Boni Pitabroodjes. Abendessen: Ajuin, Hardgekookt Ei, Iglo Rode Kool met Appeltjes, Olijfolie, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Rode Paprika. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Appels, Frambozen, Pur Natur Yoghurt High Protein. mehr...
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987 kcal
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Bewegung:
Boxen - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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