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sarapan ini aja...susu L-men boleh gk ya buat cewek..
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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970 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 96,40g.
Frühstück: Soyjoy Almond & Chocolate, L-Men 2Go. Mittagessen: Tomat Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepaya, Nasi Putih, Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. mehr...
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 Kommentare
bolh ak mren nimun gpp ko lo buatku sih aman² z
12 Sep 18 vom Mitglied: Khulfa_
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12 Sep 18 vom Mitglied: sarah azz
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@vivo & @sarah okee..makasih ya
12 Sep 18 vom Mitglied: mhaeyMKC
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12 Sep 18 vom Mitglied: anggrainilia
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12 Sep 18 vom Mitglied: mhaeyMKC
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aq cari2 soyjoy gak ktemu disini
13 Sep 18 vom Mitglied: nopfa
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Boleh aja kak tapi perhatikan jg gulanya. Klo mau cari protein, rendah lemak, dan tanpa gula mending minum susu ultra yg low fat hi cal (yg putih ya bukan yg coklat). Hehehe
13 Sep 18 vom Mitglied: NovieAfrillies
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Boleh, aku juga sering minum L Men sambil dibarengin olah raga tapinya biar ngga jadi jerawatan kalo kebanyakan protein
13 Sep 18 vom Mitglied: TitaRockon
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itu mah strategi marketing aja makanya merk nya jadi l-men. yg penting kandungan gizinya.
kan gaada bedanya protein cewek sama protein cowok.
aku juga pernah minum.
13 Sep 18 vom Mitglied: Annisa Farida Istiqomah
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minum l-men tapi ga olga boleh ngga ya? soalnya cuma buat cukupin kebutuhan protein harian nie....
13 Sep 18 vom Mitglied: U Dunno Ma Name
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@udunnomaname kalau di aku, sepupu aku & temen aku, kalo banyak konsumsi protein terutama dari whey protein atau protein powder ngga dibarengin olahraga suka jadi jerawatan gitu
13 Sep 18 vom Mitglied: TitaRockon
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