Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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63 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1340 kcal
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Fett: 75,94g | Eiw: 137,45g | Kohlh: 22,33g.
Frühstück: Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Epica Crispy Йогурт. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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julija0211's Gewichtsverlauf
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