Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
|
101,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
|
1373 kcal
|
Fett: 74,81g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 125,70g.
Frühstück: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста Белокочанная, Говяжья Котлета на Пару, Ячневая Каша. Snacks/Sonstiges: Королевская Ватрушка. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
|
Соньчик Пончик's Gewichtsverlauf
|