Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1407 kcal
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Fett: 75,89g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 101,76g.
Frühstück: Alpro Рисовое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Арахисовая Паста. Mittagessen: Куриные Котлеты, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Bombbar Арахисовая Паста. Abendessen: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Alpro Рисовое Молоко. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ira2604's Gewichtsverlauf
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