Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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134,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 44,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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2087 kcal
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Fett: 118,54g | Eiw: 125,58g | Kohlh: 125,07g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, Городецкий Творог 12%, Ultimate Nutrition Омега 3, Зефир. Mittagessen: Помидоры, Barilla Макароны, Куриное Филе Вареное. Abendessen: SPAR Пирог с Капустой. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо (Целое). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tatiana128 's Gewichtsverlauf
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