Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1329 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 142,20g.
Frühstück: Il Viaggiator Goloso Biscotti al Farro, Latte di Mandorla. Mittagessen: Rice & Rice Gallette di Riso Multicereali, Olio d'oliva, Zucchine Cotte, Citterio Prosciutto Crudo. Abendessen: Olio d'oliva, Vongole, Pasta di Farro. Snacks/Sonstiges: Esselunga Caprino, Pema Pane Integrale di Farro, Prosciutto Cotto, Alesto Noci di Acagiù. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tunatunak's Gewichtsverlauf
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