|
Мой сегодняшний ужин. По ккал сегодня недобор 500к , белки и жиры половина моей нормы
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
|
1327 kcal
|
Fett: 37,51g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 174,86g.
Frühstück: Макароны с Маслом, Arla Сыр Натура Light, Пятерочка Банан, Нескафе Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Нескафе Кофе, Курица Отварная без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Дыня Торпеда. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata1120's Gewichtsverlauf
|