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71.8 kg
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74 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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3594 kcal
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Fett: 276,18g | Eiw: 159,90g | Kohlh: 109,82g.
Frühstück: Pomidory, Sokołów Kabanosy, Panierowana Smażona Ryba, Kresto Nerkowce. Mittagessen: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Biedronka Żeberka Wieprzowe Barbecue, Zielone Oliwki, Ser Feta. Abendessen: Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Żytni, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%. mehr...
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konstantes Gewicht
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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