Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
|
66,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
|
821 kcal
|
Fett: 37,94g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 56,75g.
Frühstück: Ашан Слойка с Сыром и Ветчиной. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Abendessen: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Сырники Диетические, Сэн Сой Заправка Имбирная для Салатов, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
miss_lyrium165's Gewichtsverlauf
|