Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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110 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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729 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 32,54g | Kohlh: 64,04g.
Frühstück: Becel Vital, Wiesenhof Geflügel Grillgenuss, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Mittagessen: Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Wiesenhof Geflügel Grillgenuss, Becel Vital. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Bauernbrot, Milbona Kräuterquark. Snacks/Sonstiges: Brombeeren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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