Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1402 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 92,82g | Kohlh: 152,73g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Nescafe Кофе Растворимый, Natura Сыр Тильзитер. Mittagessen: Natura Сыр Тильзитер, Перекресток Багет Фитнес, Овощной салат с маслом. Abendessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Фаршированный перец с булгуром, Nescafe Кофе Растворимый, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Lawdy_Clawdy's Gewichtsverlauf
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