Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1061 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 35,43g | Kohlh: 141,90g.
Frühstück: Pane Integrale, Risotto al Formaggio, Pere. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Frittata di Zucchine, Asiago. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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