Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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911 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 92,57g.
Frühstück: Песочное Печенье, Мерлетто Конфета Я в Шоколаде, Кофе, КМК Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Котлета Рыбная, Макароны Отварные, Суп Овощной. Abendessen: Маслины, Ветчинные Котлеты (Вяленые), Гречка Отварная. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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diana.selivanova's Gewichtsverlauf
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