Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
|
52,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
|
928 kcal
|
Fett: 32,89g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 105,73g.
Frühstück: El Roble Queso Chacra, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición. Mittagessen: Barilla Fusilli Integral, Tomates, Cebollas, Champiñones, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zanahoria, Ajo, Morrón, Marco Polo Aliño Completo, Orégano. Abendessen: Unimarc Pan Pita Integral, El Roble Queso Chacra. Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|