Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
|
71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
|
912 kcal
|
Fett: 40,55g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 76,04g.
Frühstück: Сыр Российский, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Виноград, Борщ II, Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский. Abendessen: Пятерочка Нектарин, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Грибами. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
holodovaov's Gewichtsverlauf
|