Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2010
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56,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 151,01g.
Frühstück: diet coke, tomatoes, lettuce, hamburger bun, turkey burger. Abendessen: frozen broccoli great value, corn, Pan Seared Tilapia. Snacks/Sonstiges: snow cone. mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kmaxwell08's Gewichtsverlauf
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