Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
|
56,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
|
1369 kcal
|
Fett: 41,60g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 186,25g.
Frühstück: Дикси Нуга с Арахисом, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо, Картошка Печеная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Коровка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Дикси Нуга с Арахисом, Арт Лайф Кисель Сливовый, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яблоки, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Ржаной Хлеб. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|