Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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49,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1118 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 174,41g.
Frühstück: Mela, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Selex Farina Integrale di Grano Tenero, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi). Mittagessen: Prugne, Grissini Duri, Burger lenticchie. Abendessen: Pesca, Bonduelle Mais Bio, Granoro Ceci Lessati. Snacks/Sonstiges: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Perugina Bacio, Anguria. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nicole1902's Gewichtsverlauf
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