Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1806 kcal
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Fett: 37,99g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 302,92g.
Frühstück: Фиги Меджул, Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Колбасой, Творог, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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