Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2012
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91,6 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2621 kcal
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Fett: 130,50g | Eiw: 103,67g | Kohlh: 260,88g.
Frühstück: Cinnamon Raisin Bread, Wild Purple Smash Drink Mix, Water, Strawberry Jelly, HORMEL BLK LBL THK BACN PLT P, Walnut Cranberry Oatmeal Cookies, Multigrain Tortilla Chips. Mittagessen: cornbread, greens, country ribs. Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Pork Shoulder (Whole), Chicken Tenders. Snacks/Sonstiges: grapes. mehr...
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3972 kcal
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Bewegung:
Fußball (American) - 1 Stunde und 30 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeff9155's Gewichtsverlauf
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