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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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857 kcal
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Fett: 24,17g | Eiw: 36,65g | Kohlh: 127,97g.
Frühstück: SanCor Por Salut Tradicional Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal. Mittagessen: Tomates, Santa Elena Kani Kama, Huevo Duro, Repollo Morado, Ensalada de Verduras Mixtas. Abendessen: Vegetalex Medallones de Espinaca, Arroz Blanco, Pochoclo. Snacks/Sonstiges: SanCor Por Salut Tradicional Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal. mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 5 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Florauin's Gewichtsverlauf
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