anchemeris's Notizen, 16 Sep 18

Доброго утра,хорошие🌞🍂🐣
Быстрый завтрак вам в ленту,всего 3 ингридиента,миксер,сковорода
И ваш завтрак готов💃
Рецепт:
✅1 яйцо целое+2 белка
✅3 ст л рисовой муки
✅1 ч.л мака
Подсластитель на ваше усмотрение.Все взбиваем миксером и жарим на антипригаре

---

848 kcal

Fett: 45,28g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 43,70g.   Frühstück: Филе Лосося на Пару, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Рыбный Бульон, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Abendessen: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. mehr...