Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1396 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 207,37g.
Frühstück: Диетмарка Отруби Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Диетмарка Отруби Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Каша Рисовая. Snacks/Sonstiges: Диетмарка Отруби Ржаные, Кефир Персик, Кефир Персик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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niga1993's Gewichtsverlauf
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