Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1566 kcal
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Fett: 66,26g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 170,46g.
Frühstück: Hansaxsport Mct Energie Öl, Kaffee. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Leberkässemmel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Schlagsahne, Eiskugel, Supplify Q-Bar. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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india66w's Gewichtsverlauf
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