|
это все температура 🤒 и без тренировок 😒
|
54,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
|
1898 kcal
|
Fett: 78,81g | Eiw: 101,24g | Kohlh: 201,96g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Груша, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Авида Молоко 1,5%, Волжанин Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука. Mittagessen: Мёд, Авида Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Умалат Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Брест Литовск Творог Зерненый 7%. Snacks/Sonstiges: Творожная запеканка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
16 Sep 18 vom Mitglied: bombezin
|
16 Sep 18 vom Mitglied: taeekii
|
сезон простуд открылся... Выздоровления, Аня!😘
16 Sep 18 vom Mitglied: Amirielka
|
Люба, спасибо😘 будем прилагать усилия 💪
16 Sep 18 vom Mitglied: taeekii
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taeekii's Gewichtsverlauf
|