Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
|
64,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
|
1481 kcal
|
Fett: 64,83g | Eiw: 111,52g | Kohlh: 122,13g.
Frühstück: АВК Конфеты Бурундучок, Растворимый Кофе С Молоком, Гречневая Каша На Молоке. Mittagessen: Гречневая Каша На Воде, Куриное Филе Отварное. Abendessen: Омлет Омлет Домашний. Snacks/Sonstiges: Слов'яночка (5%) Творог, Розумний Вибір Насіння Гарбуза Сушені, Своя Линия Мидии в Масле, Росток Хлебцы с Гречкой, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Американо С Молоком, Комо Сыр Голландский , Алмас Лаваш. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TanyaNovoh's Gewichtsverlauf
|