Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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908 kcal
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Fett: 5,24g | Eiw: 106,32g | Kohlh: 115,16g.
Frühstück: Banane, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Oignons, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde. Mittagessen: Auchan Banane, Pomme, Poivrons Verts, Oignons, Le Gaulois Escalope de Dinde. Abendessen: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Oignons, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Nestquick's Gewichtsverlauf
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