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Ужин: говяжий шницель, тушеная капуста с луком и помидором. Все без масла.
Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1546 kcal
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Fett: 81,16g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 104,60g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Медведь Сметана 20%, Сахар, Сливы, Белый Медведь Творог 5%. Mittagessen: Чай, Na Turek Сыр Козий Мягкий , Куриное Филе, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Maestro de Oliva Оливки Каламата с Косточкой, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Помидоры, Лук, Капуста, Мираторг Шницель из Говядины. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Карамель "Аленка", Купаты, Чай. mehr...
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2356 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Lesen - 4 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Putzen - 30 Minuten. mehr...
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All time's Gewichtsverlauf
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