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Pojeżdżone...
Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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2753 kcal
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Fett: 145,69g | Eiw: 167,69g | Kohlh: 141,54g.
Frühstück: Nautica Łosoś Atlantycki z Koprem, Biedronka Ser Gouda, Kiełbasa Drobiowa, Biedronka Chleb Żytni z 7 Ziarnami, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Orzechy Włoskie. Mittagessen: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Peak Delicious Whey Protein, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Magnetic Czekolada Gorzka. Abendessen: Jabłko, Smalec, Czerwona Kapusta, Fasola Biała Gotowana, Placki ser i ananas. Snacks/Sonstiges: Biedronka Awokado, Sante Masło Orzechowe Go On, Żywiec APA. mehr...
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4472 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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