|
Как остановиться в похудении и убедить себе, что % жира 16,5 - это НОРМАЛЬНО? Все ещё ненавижу свой живот, хотя понимаю, что увлеклась...Судорожно считаю калории, боюсь каждого лишнего куска еды - боюсь, РПП не за горами...Простите за фото в стиле ТП.
Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
|
644 kcal
|
Fett: 28,82g | Eiw: 24,15g | Kohlh: 78,38g.
Mittagessen: Семилукская Трапеза Аджика Кавказская Жгучая, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Нарезанная Ветчина, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Мягкая Белая Булка, Vesta Food Сладости Восточные Каштан, Виноград, Чай с Лимоном, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. mehr...
|
|
1273 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
|
|
1 bis 20 von 161
 Kommentare
Очень✌️ Фигура очень красивая и женственная! Убедить бывает сложно. Мы - бабы, всегда чем-то недовольны. Но все же в нашей голове!
16 Sep 18 vom Mitglied: holameta
|
Вы прекрасно выглядите ! не смогла пройти мимо , загляделась 😍
16 Sep 18 vom Mitglied: marinasurina
|
holameta, проблема в том, что мне, как отличнице по жизни, увлёкшейся цифрами на весах, замерами объемов и подсчётом калорий, трудно остановиться 🙄 все кажется, нужно ещё немного, совсем чуть-чуть скинуть и будет зашибись 🙈
16 Sep 18 vom Mitglied: stacy_bel
|
marinasurina, спасибо, приятно ☺️ осталось убедить в этом свой бедный 🧠
16 Sep 18 vom Mitglied: stacy_bel
|
16 Sep 18 vom Mitglied: МамаДимульки
|
16 Sep 18 vom Mitglied: sofi.anapa
|
МамаДимульки, sofi.anapa, спасибо, девочки 🙄
16 Sep 18 vom Mitglied: stacy_bel
|
девчонки, как у вас так получается😶 у меня низ живота торчит и четыре куба сверху... а тут такие стройненькие, красивые и проблему ищите.
16 Sep 18 vom Mitglied: nataliyakatkova
|
nataliyakatkova, просто вовремя остановились, когда начали жирнеть. Мне хватила плюс 10 кг, чтобы забить панику и взяться за себя. А у кого-то красный свет светофора срабатывает только на плюс 30-50 кг, и тогда все уже гораздо тяжелее и дольше
16 Sep 18 vom Mitglied: stacy_bel
|
отражение крана мешает... а в остальном - прекрасно 😎
16 Sep 18 vom Mitglied: Buhanov
|
Buhanov, а чем кран-то бедолага помешал?)) фото спонтанное, извиняйте 😅
16 Sep 18 vom Mitglied: stacy_bel
|
Я с таким, бывает, работаю. Не утверждаю, что у вас так же, но, обычно, это проблема более глубокая.
16 Sep 18 vom Mitglied: holameta
|
У вас не 16,5% , не льстите себе. Перемеряйте!
16 Sep 18 vom Mitglied: innatuly
|
да, бабья голова загадка ... я в июле вышла из больнички с весом 40.2, боялась набрать жиром и хоть болело бодро занималась как могла. сейчас лежу после резекции костей тазобедренного сустава ( по сути без него) и знаете о чем беспокоюсь? что аппетит после операции вырос и я стала жрать шоколад а ведь лежу, даже сидеть пока не могу, то есть физ активности никакой.... бабы дуры всетаки...
16 Sep 18 vom Mitglied: DarkMary1984
|
пы сы. великолепно выглядите. и вот это еще чуть-чуть и все будет прекрасно это обман. это не то, что составляет счатье.... говорю это также и себе потому как тоже остановится не могу
16 Sep 18 vom Mitglied: DarkMary1984
|
16 Sep 18 vom Mitglied: lera22fed
|
16 Sep 18 vom Mitglied: holameta
|
16 Sep 18 vom Mitglied: yupi53
|
16 Sep 18 vom Mitglied: Белый Пушокк
|
16 Sep 18 vom Mitglied: Pativrata123
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stacy_bel's Gewichtsverlauf
|