Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
1160 kcal Fett: 59,82g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 106,21g.   Frühstück: Granini Orange-Maracuja, Strauchtomaten, Spitzpaprika, Lachs, Omelett, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Filterkaffee. Mittagessen: Heidelbeeren, Ja! Nusskern-Mischung, Kölln Blütenzarte Flocken, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. Abendessen: Chavroux Ziegenfrischkäse, Président Meersalz Butter, Putenbrust Fleisch, Champignons Frisch, Pfifferlinge. Snacks/Sonstiges: True Fruits Creamie . mehr...
1729 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...


Kommentare 
Guten appetit 
16 Sep 18 vom Mitglied: Soso-hee
Danke :) 
16 Sep 18 vom Mitglied: K-Jey

     
 

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