|
dzis dzien nad basenem.opalanie itd. 30 dlugosci przeplynelam ale 2 kieliszki wina wypiłam. w sumie wakacje ale serio to brzuch mnie bolał. nie pomogło. dzis brak apetytu.
|
86 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
|
604 kcal
|
Fett: 17,17g | Eiw: 13,49g | Kohlh: 49,85g.
Frühstück: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Czarne Oliwki, Pomidor Malinowy. Mittagessen: Figi. Abendessen: Białe Wino Stołowe, Zott Jogurt Naturalny, Mieszane Sałaty. Snacks/Sonstiges: Białe Wino Stołowe. mehr...
|
konstantes Gewicht
|