Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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120 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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452 kcal
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Fett: 1,95g | Eiw: 13,73g | Kohlh: 106,32g.
Frühstück: Jus Jeruk Nipis, Melilea Apple Orchard, Melilea Greenfield Organic, Melilea Soya Milk, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Jus Jeruk Nipis, Jahe, Apel, Mangga, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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junwidodo's Gewichtsverlauf
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