Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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2038 kcal
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Fett: 89,90g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 231,63g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Сахар, Чай с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Жареный Картофель, Осетрина. Abendessen: Киндер Пингви, Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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lyubov mitalyova's Gewichtsverlauf
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