Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1667 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 149,34g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Creamoire Чизкейк с Клубничным Соусом, Яготинская Сметана 15%, Золотой Колос Пирог с Чёрной Смородиной, Grow Food Овсяные Оладьи. Mittagessen: Сыр Российский, Рыбная Запеканка. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Шампанское. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Zanuy Тортилья с Семенами Льна, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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