Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
|
89 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1532 kcal
|
Fett: 62,21g | Eiw: 178,13g | Kohlh: 55,72g.
Frühstück: Lindahls Kvarg utan Tillsatt Socker Hallon, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Star Nutrition Whey-100. Mittagessen: Arla Smör (Normalsaltat), ICA Hackad Gurka, Tomatoes, Boiled Egg, Rose Kyckling Bröstfile . Abendessen: Pärsons Rökt Kalkon, Arla Hushållsost Mild 26%, Va´gott Proteinbröd. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
assad.chamoun76's Gewichtsverlauf
|