Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
|
71,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
2112 kcal
|
Fett: 89,76g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 287,63g.
Frühstück: Мюсли, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Святой Источник Вода Негазированная. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Чай с Лимоном, Novus Баклажан Жареный, Restoria Котлета Свиная, Макароны Отварные, Сметана, Борщ с Курицей, Святой Источник Вода Негазированная. Abendessen: Конфета, Чай, Сметана, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черкашин Пельмени Картофельные с Жареным Луком. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinamakarova63's Gewichtsverlauf
|