Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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583 kcal
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Fett: 17,16g | Eiw: 29,15g | Kohlh: 86,41g.
Frühstück: Капустный Салат. Mittagessen: Яблоки. Abendessen: Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриные Котлеты на Пару, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Tanchik09's Gewichtsverlauf
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