Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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2516 kcal
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Fett: 111,28g | Eiw: 115,54g | Kohlh: 260,16g.
Frühstück: Kaufland Baguette Brötchen, Nordsee Mediterraner Backfisch. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Gut & Günstig Steinofen Pizza Speciale. Abendessen: Dovgan Buchweizen Flocken, K-Classic Creme Fraiche, Tomatenmark, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Hackfleisch Gemischt. mehr...
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2598 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 57 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Sitzen - 13 Stunden und 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Lena Kalaschnikow's Gewichtsverlauf
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