Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
|
63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1161 kcal
|
Fett: 27,01g | Eiw: 84,70g | Kohlh: 135,97g.
Frühstück: Caffè Espresso, Granarolo Latte di Soia, Prozis Oat Flakes. Mittagessen: Cottintavola Burger con Verdure il Super. Abendessen: Carote Cotte, Jocca Fiocchi di Latte, Carne di Coniglio, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
alessia ganucci's Gewichtsverlauf
|