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上午體重
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1345 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 46,59g | Kohlh: 191,20g.
Frühstück: 鮮奶茶, 煎雞蛋, 熱狗, 吐司麵包. Mittagessen: 便當. Abendessen: 玉米筍, 甜不辣, 高麗菜, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 煮熟的紅蘿蔔, 涼拌黑木耳. Snacks/Sonstiges: 水蜜桃, ZICO 100%椰子水. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Smallanguage's Gewichtsverlauf
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