Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1400 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 141,31g.
Frühstück: Болгарский Перец, Лента Сыр Пошехонский 45%, Край Каравай Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Край Каравай Хлеб Пшеничный, Капустный Салат, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Край Каравай Хлеб Пшеничный, Замороженная Вишня, Сахар, Пестравка Творог Обезжиренный 0%, Гармония Сметана 20%. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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shkanat's Gewichtsverlauf
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