banana, pasta de amendoim crocante e canela
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1211 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 120,94g.
Frühstück: Canela, Max Titanium Pasta de Amendoim Crocante, Banana Prata, Café, Crioulo Requeijão Cremoso Light, Giroil Psyllium Fibras, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Mittagessen: Farofa de Ovo, Nuggets de Frango, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Alface de Folha Verde. Abendessen: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Morangos, Nutrata Whey Grego. Snacks/Sonstiges: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Max Titanium Pasta de Amendoim Integral. mehr...
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1051 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 50 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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