Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
|
87,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
|
680 kcal
|
Fett: 28,33g | Eiw: 35,41g | Kohlh: 77,03g.
Frühstück: 雀巢咖啡 原味速溶咖啡, 肉包子. Mittagessen: 煎鸡蛋, 馒头, 腊肉, 冬瓜, 黑椒牛排. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cn.zhuliang's Gewichtsverlauf
|