Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1022 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 104,23g.
Frühstück: Noci di Macadamia, Hero Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pane Integrale. Mittagessen: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodori, Couscous (Cotto), Fesa di Tacchino. Abendessen: Fagioli (in Scatola), Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodori, Tonno in Olio (in Scatola). Snacks/Sonstiges: Pesca. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Emanuelina75's Gewichtsverlauf
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