Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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78,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1261 kcal
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Fett: 60,16g | Eiw: 45,95g | Kohlh: 136,21g.
Frühstück: Шоколад, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Отруби Ржаные, Овсянка Успех Плюс. Mittagessen: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Маленькое Чудо. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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niga1993's Gewichtsverlauf
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